“三八”國際婦女節(jié)前夕，3月7日，四川機司在公司“善習(xí)書齋”成功舉辦“打開心窗 與孩子高效溝通”——關(guān)愛女性健康心理（親子）講座。因疫情防控需要，講座以“線上+線下”相結(jié)合的形式召開，講座現(xiàn)場嚴格控制參會人數(shù)，嚴格落實區(qū)域消毒、查驗健康碼、測量體溫等疫情防控措施。公司機關(guān)本部各中心、部門，所屬各單位女職工代表近30人參加“線下”講座;各單位、項目近200名女職工以視頻連線方式參加“線上”講座。

講座特邀華西醫(yī)院心理衛(wèi)生中心專家、碩士生導(dǎo)師李元媛進行授課。李老師從非暴力溝通、高效溝通、和諧家庭三個維度，就如何培養(yǎng)積極情緒，調(diào)節(jié)消極情緒，如何以健康的心理應(yīng)對子女教育出現(xiàn)的問題，如何進行壓力釋放和情緒管理等方面，通過鮮活的事例、生動的語言、深入的剖析，為女職工提供了一頓營養(yǎng)豐富的心靈大餐，鼓勵大家以健康快樂、積極向上的狀態(tài)投入到工作和生活中，擁抱幸福人生。

整場講座內(nèi)容豐富、緊貼實際、氛圍愉快，全體女職工積極與授課老師交流互動，參與度高，達到了預(yù)期的效果。大家紛紛表示，通過這次講座不僅加深了對自我情感、情緒管理的認識，更大大增強了自我調(diào)節(jié)與釋壓保護的能力，讓自己能以健康的心理、充沛的精力投入到未來的工作和生活中，為機司實現(xiàn)“雙百”目標貢獻“她”力量。